Stephan Erkenntnisse von Vollzeit-Vätern: Eine Reise in die Tiefe des Vaterseins
Als Vollzeit-Vater zu leben, ist eine Erfahrung, die sowohl ungemein bereichernd als auch herausfordernd sein kann. In einer Welt, in der traditionelle Geschlechterrollen zunehmend in Frage gestellt und neu definiert…
Berufswechsel als Vater: Wie du dennoch präsent bleibst
Ein Berufswechsel ist eine bedeutende Entscheidung, die nicht nur die Karriere, sondern auch das Familienleben beeinflussen kann. Als Vater stellt sich dabei besonders die Frage, wie man trotz neuer beruflicher…
Eine gesunde Partnerschaft trotz Familienchaos pflegen
In einer Welt, in der beide Elternteile oft berufstätig sind und manchmal sogar in Schichten arbeiten, die sich überschneiden, kann das Familienleben schnell chaotisch werden. Wie kann man in solch…
Stressbewältigung für Väter mit vollem Terminkalender
In der heutigen schnelllebigen Welt kann das Leben eines Vaters oft von Hektik und Stress geprägt sein. Zwischen Arbeit, Familienpflichten und sozialen Verpflichtungen kann der Kalender schnell überwältigend voll werden.…
Die Kunst des Delegierens: Mehr Zeit für die Familie schaffen
Als Vater ist es oft eine Herausforderung, den Spagat zwischen beruflichen Pflichten und familiären Freuden zu meistern. In der heutigen schnelllebigen Welt scheint die Zeit besonders knapp zu sein. Aber…
Burnout vermeiden: Strategien für vielbeschäftigte Väter
als Redakteur und selbst Vater weiß ich, dass das Jonglieren zwischen Beruf, Familienleben und persönlichen Interessen oft eine Herausforderung ist. Im Laufe der Zeit kann dieses ständige Balancieren zu Überforderung…
Homeoffice-Tipps für familien Väter
Der Spagat zwischen Arbeit und Familie von zu Hause aus Das Homeoffice ist für viele Väter Fluch und Segen zugleich. Einerseits bietet es die Chance, mehr Zeit mit der Familie…
Arbeit und Familienleben mit Kleinkindern erfolgreich vereinbaren
Der Balanceakt zwischen Karriere und Familie Als Vater von Kleinkindern kann es oft wie eine Gratwanderung wirken: Einerseits möchtest du in deinem Beruf erfolgreich sein, andererseits ist es dir wichtig,…
Selbstfürsorge als Vater ohne schlechtes Gewissen
Warum Selbstfürsorge für Väter so wichtig ist Das Bild des „Supervaters“, der alles gleichzeitig schafft – Karriere, Familie und Freizeit – ist allgegenwärtig. Doch die Realität sieht oft anders aus:…
10 Tipps für Abenteuer unter 10 Euro mit Kindern unter 5 Jahren
Gemeinsam Zeit verbringen – ohne viel auszugeben Als Vater von kleinen Kindern möchte man oft etwas Besonderes unternehmen, ohne dabei gleich tief in die Tasche greifen zu müssen. Doch es…